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Eintopf mit Kartoffeln, Möhren und Rindfleisch
495 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g