🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse

Name: Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Rote Bete, gekocht; 4 Radieschen; 20 g Walnüsse, gehackt; 0,5 Schalotte; 6 Basilikumblätter; 35 g Vollkornbrot; 1 EL Walnussöl; 1 EL Apfelessig; 1 TL Ahornsirup; Salz; Pfeffer

470 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Clean Eating Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung

Die rote Bete, oder rote Rübe mit ihrem purpurroten Fruchtfleisch ist mit der Zuckerrübe und...

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung ansehen

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Lebensmittel

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Unter den Fruchtessigen ist der Apfelessig wohl die bekannteste oder gängigste Variante in der alltäglichen...

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane

Kalorien: 426 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g

Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane ansehen
Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln

Kalorien: 640 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 82 g

Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln ansehen
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika

Kalorien: 623 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 86 g

Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika ansehen
Kohlsuppe mit Paprika, Möhren und Tomaten

Kalorien: 430 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g

Kohlsuppe mit Paprika, Möhren und Tomaten ansehen
Porridge mit Apfel und Weintrauben

Kalorien: 578 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g

Porridge mit Apfel und Weintrauben ansehen
Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen

Kalorien: 651 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 70 g

Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen ansehen
Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Kalorien: 459 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 35 g

Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen ansehen
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika

Kalorien: 351 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g

Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika ansehen
Milchreis mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 92 g

Milchreis mit Erdbeeren und Banane ansehen
Dinkelflakes mit Banane

Kalorien: 384 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g

Dinkelflakes mit Banane ansehen
Auberginenröllchen

Kalorien: 563 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 47 g

Auberginenröllchen ansehen
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Kalorien: 207 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 25 g

Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mondarella

Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 54 g

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mondarella ansehen
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

Kalorien: 435 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g

Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce ansehen
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 457 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren ansehen
Mango-Kokos-Shake

Kalorien: 406 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 51 g

Mango-Kokos-Shake ansehen
Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

Kalorien: 471 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g

Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren ansehen
Spinat-Smoothie mit Banane

Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 87 g

Spinat-Smoothie mit Banane ansehen
Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

Kalorien: 463 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 93 g

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne ansehen
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen

Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 23 g

Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen ansehen
Joghurt mit Banane und Müsli

Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g

Joghurt mit Banane und Müsli ansehen
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen

Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g

Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen ansehen
Chiasamen-Kokosnuss Creme

Kalorien: 448 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 24 g

Chiasamen-Kokosnuss Creme ansehen
Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate

Kalorien: 478 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 48 g

Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse

470 kcal

10 g

44 g

23 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegetarische Rezepte

Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane

Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln

Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika

Kohlsuppe mit Paprika, Möhren und Tomaten

Porridge mit Apfel und Weintrauben

Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen

Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika

Milchreis mit Erdbeeren und Banane

Dinkelflakes mit Banane

Auberginenröllchen

Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mondarella

Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Mango-Kokos-Shake

Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

Spinat-Smoothie mit Banane

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen

Joghurt mit Banane und Müsli

Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen

Chiasamen-Kokosnuss Creme

Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt