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Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten

Name: Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Vollkorntoast; 120 g Kochschinken; 60 g Frischkäse, 5 % Fett; 2 Tomaten; 10 g Salatblätter, nach Wahl; Salz; Pfeffer

495 kcal

Kalorien

44 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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