Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Weißer Bohnen-Eintopf mit Tomaten und Schinkenspeck
414 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen
Kalorien: 382 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Schinken, Lauchzwiebel und Käse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Muffins mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 467 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika
Kalorien: 424 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten
Kalorien: 496 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Gedünstetes Schweinefleisch mit Paprika, Mais, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 625 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 459 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Möhren-Zoodles mit Huhn und Erdnusssauce
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 15 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Lachs mit Gurkensalat
Kalorien: 496 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 494 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kohlrouladen mit Weißkohl
Kalorien: 434 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 458 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Zucchiniquiche mit Frischkäse, Artischocken und Kirschtomaten
Kalorien: 405 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Spaghetti mit Hackfleischbällchen und Tomatensauce
Kalorien: 468 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 447 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Schweinegulasch mit Rotkohl und Kartoffelkößen
Kalorien: 435 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Tomatentopf mit Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
Kalorien: 467 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 436 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Frittata mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 496 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 15 g