Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rotkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
575 kcal
Kalorien
57 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Seebarsch mit Zucchininudeln
Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili
Kalorien: 535 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries
Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 447 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Muffins mit Brokkoli und Käse
Kalorien: 490 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 510 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel
Kalorien: 665 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 228 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Hackfleisch und Reis
Kalorien: 451 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Körnerbrötchen mit Eiersalat und Radieschen
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 551 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 560 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pfifferlingsuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 567 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Brokkoli und Ofenkartoffeln
Kalorien: 544 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Tofugulasch mit Paprika
Kalorien: 558 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
Kalorien: 583 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Gnocchi mit Schinken, Spinat und Parmesan
Kalorien: 597 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Champignons mit Ricotta-Oregano-Füllung
Kalorien: 562 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hähnchenstreifen mit Gemüse
Kalorien: 552 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan
Kalorien: 566 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Blumenkohlpüree mit Hühnchen-Paprika-Pfanne
Kalorien: 582 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel
Kalorien: 536 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g