Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Erbsensuppe mit Lauch, Kartoffeln, Möhren und Sellerie
424 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 467 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 443 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 544 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 666 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Bananen-Pfannkuchen mit Blaubeeren und Ahornsirup
Kalorien: 494 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren
Kalorien: 354 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Weißer Bohnensalat mit Tomaten
Kalorien: 282 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken
Kalorien: 507 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Kiwi, Chia, Mandeln und Kokos
Kalorien: 376 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Süßer Hüttenkäse mit Ananas
Kalorien: 528 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 682 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Cornflakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 643 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 84 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmezzano
Kalorien: 433 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kaiserschmarrn mit Beeren
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie
Kalorien: 453 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Paprika
Kalorien: 489 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella
Kalorien: 430 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Seebarschfilet mit Garnelen, Reis, Bohnen, Erbsen und Mais
Kalorien: 497 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes
Kalorien: 414 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Quinoa-Kichererbsensalat mit veganem Feta
Kalorien: 487 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 487 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g