Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing
530 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 423 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola
Kalorien: 583 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 648 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Joghurt-Milchshake mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 288 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kidneybohnensalat mit Reis und Paprika
Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 624 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 639 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie
Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 54 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Hüftsteakstreifen mit Kürbis, Ananas und grüner Salsa
Kalorien: 536 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kohlrouladen mit Weißkohl
Kalorien: 598 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Lachs mit Brokkoli und Möhren
Kalorien: 559 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Crêpe mit Feta-Spinatfüllung
Kalorien: 571 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Overnight-Oats mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 584 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 555 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 513 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Frittata mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 580 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Seebarsch mit Zucchininudeln
Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Griechischer Salat mit veganem Feta
Kalorien: 588 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 516 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g