Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken

276 kcal
Kalorien

34 g
Eiweiß

20 g
Kohlenhydrate

4 g
Fett

6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio
Kalorien: 380 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan
Kalorien: 460 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken
Kalorien: 389 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Schweinefleisch-Spieße mit Gemüse und Tomatensalat
Kalorien: 625 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
Kalorien: 666 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kartoffeln mit Brokkoli, Speck und Schnittlauch
Kalorien: 377 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Exotischer Obstsalat
Kalorien: 618 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Haferbrei mit Gemüse
Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Rindfleischsuppe asiatisch mit Sprossen, Mangold und Glasnudeln
Kalorien: 493 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 274 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Pizza mit Tomaten und Salami
Kalorien: 571 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kartoffelsalat mit Ei und Dill
Kalorien: 527 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
Kalorien: 278 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 290 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Himbeer-Smoothie mit Blaubeeren und Banane
Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken
Kalorien: 222 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 286 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini
Kalorien: 295 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Smoothie mit Blaubeeren und Orange
Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 292 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Kassler mit Rucola, Linsen und Radieschen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 257 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
Kalorien: 280 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g