Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
357 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
Kalorien: 628 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Buchweizen-Pizza mit Mozzarella und Aubergine
Kalorien: 491 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie
Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Maracuja-Bananen-Smoothie
Kalorien: 326 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Obstsalat mit Granatapfel, Birne, Kiwi und Erdbeeren
Kalorien: 319 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta
Kalorien: 646 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 599 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Cornflakes mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 548 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat
Kalorien: 452 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Cremiger Sahnejoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 240 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 17 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven
Kalorien: 350 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika
Kalorien: 336 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Hirseflocken
Kalorien: 370 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
Kalorien: 394 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 360 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Kräuterquark
Kalorien: 366 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Fleischknödel mit Sauerkraut
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat
Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Möhren-Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
Kalorien: 364 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Zucchinisuppe mit Kichererbsen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 366 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Eiweißbrot mit Avocado und Quark
Kalorien: 374 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 14 g