🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Chili-Möhrensuppe mit Hühnerstreifen

Name: Chili-Möhrensuppe mit Hühnerstreifen
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Möhren; 120 g Hähnchenbrustfilet; 6 Kirschtomaten; 400 ml Gemüsebrühe; 20 ml Sojasahne; 1 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Currypaste, rot; 1 TL Petersilie, gehackt; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer; Chili

333 kcal

Kalorien

34 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Kalorien: 370 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 18 g

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei ansehen
Lachs-Eiweißbrot mit Ei und Rucola

Kalorien: 487 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 12 g

Lachs-Eiweißbrot mit Ei und Rucola ansehen
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme

Kalorien: 577 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 38 g

Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme ansehen
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel

Kalorien: 383 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 18 g

Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel ansehen
Pfannkuchen mit Spinat und Feta

Kalorien: 502 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g

Pfannkuchen mit Spinat und Feta ansehen
Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen

Kalorien: 685 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 23 g

Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen ansehen
Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

Kalorien: 586 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 26 g

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni ansehen
Apfel-Kokos-Shake

Kalorien: 433 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 29 g

Apfel-Kokos-Shake ansehen
Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli

Kalorien: 377 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g

Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli ansehen
Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse

Kalorien: 399 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 13 g

Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse ansehen
Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark

Kalorien: 636 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 18 g

Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark ansehen
Hackfleisch-Wrap mit Gemüse

Kalorien: 690 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g

Hackfleisch-Wrap mit Gemüse ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

Kalorien: 372 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 35 g

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie ansehen
Krabben-Omelett mit Paprika

Kalorien: 364 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 4 g

Krabben-Omelett mit Paprika ansehen
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

Kalorien: 380 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g

Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto ansehen
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Kalorien: 327 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 9 g

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße ansehen
Ananas-Kokosquark mit Nüssen

Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 40 g

Ananas-Kokosquark mit Nüssen ansehen
Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen

Kalorien: 328 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 63 g

Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen ansehen
Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse

Kalorien: 393 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 24 g

Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse ansehen
Seebarsch-Curry mit Reis, Blattspinat und Paprika

Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g

Seebarsch-Curry mit Reis, Blattspinat und Paprika ansehen
Kabeljau mit Paprikagemüse

Kalorien: 372 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g

Kabeljau mit Paprikagemüse ansehen
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen

Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 55 g

Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen ansehen
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume

Kalorien: 397 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g

Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume ansehen
Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne

Kalorien: 363 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g

Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Chili-Möhrensuppe mit Hühnerstreifen

333 kcal

34 g

18 g

10 g

11 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Carb Rezepte

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Lachs-Eiweißbrot mit Ei und Rucola

Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme

Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel

Pfannkuchen mit Spinat und Feta

Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

Apfel-Kokos-Shake

Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli

Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse

Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark

Hackfleisch-Wrap mit Gemüse

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

Krabben-Omelett mit Paprika

Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Ananas-Kokosquark mit Nüssen

Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen

Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse

Seebarsch-Curry mit Reis, Blattspinat und Paprika

Kabeljau mit Paprikagemüse

Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen

Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume

Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt