Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
398 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 686 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 614 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Zitronenmuffins mit Banane
Kalorien: 366 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Muffins mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
Kalorien: 550 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 643 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 541 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
Kalorien: 486 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen
Kalorien: 399 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 648 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 400 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Naturreis mit Pfifferlingen
Kalorien: 361 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Auberginenquiche mit Paprika und Käse
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel
Kalorien: 362 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Pfannkuchen mit Apfel, Frischkäse, Banane und Honig
Kalorien: 383 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel
Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Reibekuchen mit Apfelkompott
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gnocchi mit Paprika und Zucchini
Kalorien: 351 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Mini-Spinat-Quiche mit Kochschinken
Kalorien: 395 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado
Kalorien: 365 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 42 g