Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Chiasamenpudding mit Granatapfel
524 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Rosinen-Reissalat mit Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao
Kalorien: 341 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 264 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Crêpe mit Sojacreme und Himbeeren
Kalorien: 696 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 628 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 457 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 685 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 629 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Erdbeer-Milchreis mit Banane
Kalorien: 652 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 131 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kichererbsencurry mit Kokosmilch, Möhren, Mais und Tomaten
Kalorien: 560 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
Kalorien: 511 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Mango-Kokos-Shake
Kalorien: 530 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 567 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Birnen-Quark-Muffins
Kalorien: 581 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
Kalorien: 551 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Gurkensalat mit Quinoa und Feta
Kalorien: 550 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
Kalorien: 565 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam
Kalorien: 551 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Chiasamenpudding mit Blaubeeren und Quark
Kalorien: 563 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 549 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Linsen mit Süßkartoffeln, rote Bete und Ziegenkäse
Kalorien: 547 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 67 g