🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Tomatensalat mit veganem Feta und Honigmelone

Name: Tomatensalat mit veganem Feta und Honigmelone
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Kirschtomaten; 50 g Radieschen; 100 g Honigmelone; 100 g Feta, vegan; 0,5 Zwiebel; 1 EL Balsamico, hell; 1 EL Öl; 1 TL Agavendicksaft; 0,5 TL Senf; 1 EL Dill, gehackt; Salz; Pfeffer

527 kcal

Kalorien

4 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

40 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Vegane Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

Kräuter & Gewürze

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Bereits die Griechen benutzten Senf im 4. Jahrhundert vor Christus als Heilmittel. Später wurde er...

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend ansehen

Kräuter & Gewürze

Dill und seine „magische“ Wirkung

Schon in der Antike war der Dill sehr beliebt und ihm wurde sogar eine magische...

Dill und seine „magische“ Wirkung ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Pizza-Margherita

Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g

Pizza-Margherita ansehen
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout

Kalorien: 357 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 30 g

Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout ansehen
Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Kalorien: 382 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g

Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen ansehen
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen

Kalorien: 585 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 82 g

Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen ansehen
Kichererbsen mit Spinat und veganem Feta

Kalorien: 690 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g

Kichererbsen mit Spinat und veganem Feta ansehen
Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen

Kalorien: 460 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 52 g

Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen ansehen
Bratkartoffeln mit Gemüse

Kalorien: 452 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g

Bratkartoffeln mit Gemüse ansehen
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Kalorien: 293 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse ansehen
Pasta mit Champignons in veganer Sahne-Sauce

Kalorien: 447 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 53 g

Pasta mit Champignons in veganer Sahne-Sauce ansehen
Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen

Kalorien: 368 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g

Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen ansehen
Aubergine mit veganem Fetakäse überbacken

Kalorien: 481 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 23 g

Aubergine mit veganem Fetakäse überbacken ansehen
Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta

Kalorien: 540 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g

Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Champignons

Kalorien: 534 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 55 g

Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Champignons ansehen
Tilapia mit Bohnen und Kohlrabipommes

Kalorien: 552 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 24 g

Tilapia mit Bohnen und Kohlrabipommes ansehen
Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Kalorien: 596 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 28 g

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate ansehen
Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen

Kalorien: 569 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 71 g

Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen ansehen
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander

Kalorien: 591 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 87 g

Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander ansehen
Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark

Kalorien: 555 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 79 g

Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark ansehen
Quiche mit Lachsforelle, Spargel und Spinat

Kalorien: 562 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 50 g

Quiche mit Lachsforelle, Spargel und Spinat ansehen
Champignontopf mit Reis und Paprika

Kalorien: 543 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g

Champignontopf mit Reis und Paprika ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta

Kalorien: 574 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 37 g

Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta ansehen
Wrap mit scharfem Hühnchen und Parmesan

Kalorien: 552 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 49 g

Wrap mit scharfem Hühnchen und Parmesan ansehen
Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse

Kalorien: 565 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 57 g

Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse ansehen
Asiatisches Tofu-Gemüsegericht

Kalorien: 535 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 21 g

Asiatisches Tofu-Gemüsegericht ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Tomatensalat mit veganem Feta und Honigmelone

527 kcal

4 g

34 g

40 g

4 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Dill und seine „magische“ Wirkung

Weitere Vegane Rezepte

Pizza-Margherita

Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout

Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen

Kichererbsen mit Spinat und veganem Feta

Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen

Bratkartoffeln mit Gemüse

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Pasta mit Champignons in veganer Sahne-Sauce

Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen

Aubergine mit veganem Fetakäse überbacken

Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Champignons

Tilapia mit Bohnen und Kohlrabipommes

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen

Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander

Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark

Quiche mit Lachsforelle, Spargel und Spinat

Champignontopf mit Reis und Paprika

Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta

Wrap mit scharfem Hühnchen und Parmesan

Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse

Asiatisches Tofu-Gemüsegericht

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt