🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

Name: Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Linguine, Vollkorn; 250 g Kirschtomaten; 8 Oliven, schwarz; 15 g Parmesan, gehobelt; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Zwiebel; 50 ml Tomaten, passiert; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Oregano, getrocknet; Basilikum; Feldsalat

569 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

78 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Oregano gehört zur Familie der Lippenblütler. Ursprünglich stammt er aus der Mittelmeerregion. Im 17. Jahrhundert...

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Linseneintopf mit Möhren-Kürbis-Ragout

Kalorien: 256 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 32 g

Linseneintopf mit Möhren-Kürbis-Ragout ansehen
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 521 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g

Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Crêpe mit Quarkcreme und Orange

Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 83 g

Crêpe mit Quarkcreme und Orange ansehen
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

Kalorien: 666 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 83 g

Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren ansehen
Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt

Kalorien: 687 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 104 g

Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt ansehen
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei

Kalorien: 654 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g

Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei ansehen
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat

Kalorien: 530 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g

Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat ansehen
Muffins mit Zucchini und Käse

Kalorien: 496 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g

Muffins mit Zucchini und Käse ansehen
Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen

Kalorien: 640 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 66 g

Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen ansehen
Nussbowl mit Banane, Kakao und Beeren

Kalorien: 643 kcal
Fett: 44 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 34 g

Nussbowl mit Banane, Kakao und Beeren ansehen
Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln ansehen
Joghurt mit Beerenmix

Kalorien: 255 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 38 g

Joghurt mit Beerenmix ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken

Kalorien: 594 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 48 g

Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken ansehen
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta

Kalorien: 554 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 59 g

Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta ansehen
Porridge mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 572 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g

Porridge mit Banane und Walnüssen ansehen
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 74 g

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam ansehen
Poke Bowl mit Lachs, Avocado, Reis und Salat

Kalorien: 590 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 59 g

Poke Bowl mit Lachs, Avocado, Reis und Salat ansehen
Joghurt-Milchshake mit Kirschen

Kalorien: 507 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g

Joghurt-Milchshake mit Kirschen ansehen
Rührei mit Mozzarella und Tomaten

Kalorien: 561 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 25 g

Rührei mit Mozzarella und Tomaten ansehen
Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren

Kalorien: 515 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 21 g

Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren ansehen
Gemüse-Kartoffelpfanne

Kalorien: 543 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g

Gemüse-Kartoffelpfanne ansehen
Erbsen-Risotto mit Parmesan

Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g

Erbsen-Risotto mit Parmesan ansehen
Tomaten-Mondarella-Bruschetta

Kalorien: 382 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 66 g

Tomaten-Mondarella-Bruschetta ansehen
Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais

Kalorien: 543 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 61 g

Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

569 kcal

22 g

78 g

16 g

11 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Weitere Vegetarische Rezepte

Linseneintopf mit Möhren-Kürbis-Ragout

Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln

Crêpe mit Quarkcreme und Orange

Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt

Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei

Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat

Muffins mit Zucchini und Käse

Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen

Nussbowl mit Banane, Kakao und Beeren

Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Joghurt mit Beerenmix

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken

Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta

Porridge mit Banane und Walnüssen

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Poke Bowl mit Lachs, Avocado, Reis und Salat

Joghurt-Milchshake mit Kirschen

Rührei mit Mozzarella und Tomaten

Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren

Gemüse-Kartoffelpfanne

Erbsen-Risotto mit Parmesan

Tomaten-Mondarella-Bruschetta

Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt