Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta
565 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Veganer Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing
Kalorien: 371 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
Kalorien: 390 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 373 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel
Kalorien: 362 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika
Kalorien: 290 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Bruschetta mit Aubergine
Kalorien: 285 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta
Kalorien: 568 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gurkensalat mit Quinoa und veganem Feta
Kalorien: 632 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
Kalorien: 678 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
Kalorien: 491 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta
Kalorien: 306 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip
Kalorien: 624 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Folienkartoffel mit Sojaquarkcreme und Möhrensalat
Kalorien: 522 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Pizza mit Tomaten, Brokkoli und Champignons
Kalorien: 574 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 556 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Wirsingröllchen mit Soja-Dip und Zimt
Kalorien: 511 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 585 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen
Kalorien: 571 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
Kalorien: 528 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kürbiskernbrötchen mit Käse, Tomate und Gurke
Kalorien: 595 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre
Kalorien: 524 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel
Kalorien: 525 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Reisnudeln mit Gemüse
Kalorien: 567 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Gerösteter Blumenkohl mit Spinat
Kalorien: 594 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g