Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln
 
										455 kcal
Kalorien
 
										14 g
Eiweiß
 
										57 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Crêpe mit Quarkcreme und Orange
 Kalorien: 583 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Bohnenbratlinge
 Kalorien: 591 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing
 Kalorien: 569 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit Kirschen
 Kalorien: 620 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Gemüsepfanne mit Hackbällchen aus Kidneybohnen
 Kalorien: 563 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Ricotta mit Himbeeren und Honig
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
 Kalorien: 276 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Salat mit Räuchertofu
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
 Kalorien: 324 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
 Kalorien: 539 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta
 Kalorien: 491 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Milchreis mit Banane und Blaubeeren
 Kalorien: 436 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
 Kalorien: 417 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
 Kalorien: 494 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
 Kalorien: 439 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce
 Kalorien: 478 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Matjessalat mit Zwiebel, Gewürzgurke, Mais und Paprika
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Spargelcremesuppe mit Toastbrotwürfel und Schnittlauch
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								