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Pfirsichquark

560 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Bananen-Milchreis

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Risotto mit Kohlrabi, Ingwer und Parmesan

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Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren

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Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen

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