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Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark

Name: Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 ml Sojamilch; 100 g Joghurt, 3,5 % Fett; 1 Orange; 1,5 Bananen; 1 TL Kokosraspel; 1 EL Ahornsirup; Zimt; Vanille, aus der Mühle

465 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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