Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
349 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 573 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Rindfleischpfanne mit Brokkoli, Möhren, Blumenkohl und Prinzessbohnen
Kalorien: 353 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger
Kalorien: 446 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Zucchini gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 332 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 576 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Mandel-Porridge mit Mandarinen
Kalorien: 612 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks
Kalorien: 629 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 635 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 593 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Chiasamen-Porridge mit Mandelmehl und Obst
Kalorien: 392 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln
Kalorien: 656 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Bananenjoghurt mit Himbeeren
Kalorien: 345 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Rindfleischeintopf mit Kürbis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
Kalorien: 350 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 394 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Hirseporridge mit Obst und Nüssen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 347 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing
Kalorien: 395 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 391 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Reis, Paprika und Möhre
Kalorien: 397 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 53 g