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Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan

553 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Muffins mit Banane und Walnüssen

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Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen

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Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

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Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien

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Porridge mit Banane und getrockneten Früchten

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Porridge mit Bananen und Blaubeeren

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Süßkartoffeln mit Dip nach Obazda-Art

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Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie

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Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel

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Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

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Mediterraner Brot-Salat

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Hähnchenbrust mit Reis, Brokkoli, Erbsen und Paprika

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Reis mit Zucchini, Goji Beeren und Petersilie

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Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan

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Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme

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Lachsfilet mit Couscous, Spargel und Paprika

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Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen

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Kalbsschnitzel mit grünen Bohnen und Kartoffelpüree

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