Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika
392 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel
Kalorien: 621 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 521 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven
Kalorien: 592 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 441 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 444 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Rinderhüftsteak mit Rosmarin-Artischocken
Kalorien: 605 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 635 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Champignons mit Ricotta-Oregano-Füllung
Kalorien: 469 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Erdbeer-Kokos-Quark
Kalorien: 517 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Bananen-Ananas-Shake
Kalorien: 551 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Scharfer Rindfleischeintopf in Kokos-Erdnuss Sauce
Kalorien: 393 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Obstsalat mit Granatapfel, Birne, Kiwi und Erdbeeren
Kalorien: 319 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 377 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark
Kalorien: 355 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Linsenpfanne mit Grillkäse und Kümmel
Kalorien: 327 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Spargel-Lachs-Rührei mit Eiklar
Kalorien: 398 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen
Kalorien: 354 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks
Kalorien: 329 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und veganem Fetakäse
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Omelett mit Tomaten und Krabben
Kalorien: 389 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 379 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate
Kalorien: 378 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 30 g