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Bananenjoghurt mit Himbeeren

383 kcal

Kalorien

31 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Joghurt mit pürierten Blaubeeren

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Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane

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Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan

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Reisnudeln mit Gemüse

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Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln

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Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane

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Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

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Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado

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Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika

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Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse

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