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Fruchtiger Reissalat mit Kochschinken und Minze im Glas
391 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 15 g
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