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Ananas-Mangoshake mit Quark

Name: Ananas-Mangoshake mit Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Kokosmilch, ungesüßt; 200 g Speisequark, 20 % Fett; 100 g Ananas; 100 g Mangos; 1 EL Kokosraspel; 1 EL Limettensaft

446 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

31 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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