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Ananas-Mangoshake mit Quark

Name: Ananas-Mangoshake mit Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 350 ml Kokosmilch, ungesüßt; 225 g Magerquark; 125 g Ananas; 125 g Mangos; 2 EL Kokosraspel; 1 EL Limettensaft

463 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

39 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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