Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Kalorien: 346 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt

Kalorien: 397 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 68 g

Buddha-Bowl mit Brokkoli, Quinoa, Hähnchen und Joghurt-Dip

Kalorien: 388 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 36 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 328 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 42 g

Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt

Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 50 g

Hirsebrei mit Gemüse

Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser

Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g

Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta

Kalorien: 379 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 26 g

Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie

Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g

Blumenkohlsuppe mit Lauch

Kalorien: 342 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 21 g

Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan

Kalorien: 388 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 42 g

Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken

Kalorien: 366 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g