🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Auberginenlasagne mit Pilzfüllung

Name: Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,75 Aubergine; 1 Paprika, rot; 150 g Champignons; 3 Kirschtomaten; 40 g Frischkäse, vegan; 40 g Mozzarella, vegan; 0,5 Zwiebel, rot; 1,5 Tomaten, getrocknet; Salz; Pfeffer; Knoblauchpulver; Basilikum; Chili

367 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Auflauf Rezepte Vegane Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress

Bei Auberginen denkt man sofort an die tief violette Frucht. Allerdings hat sie nicht umsonst...

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi

Kalorien: 251 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 51 g

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi ansehen
Feigen-Bananen-Muffins

Kalorien: 646 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 102 g

Feigen-Bananen-Muffins ansehen
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 343 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 27 g

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen
Veganes Feta-Tomaten Baguette

Kalorien: 657 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 67 g

Veganes Feta-Tomaten Baguette ansehen
Reisnudeln mit Tofu und Gemüse

Kalorien: 678 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 69 g

Reisnudeln mit Tofu und Gemüse ansehen
Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill

Kalorien: 448 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g

Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill ansehen
Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten

Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g

Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten ansehen
Zucchini- Kartoffelauflauf

Kalorien: 415 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g

Zucchini- Kartoffelauflauf ansehen
Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone

Kalorien: 401 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 76 g

Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone ansehen
Zucchini-Reibekuchen

Kalorien: 371 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 35 g

Zucchini-Reibekuchen ansehen
Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel

Kalorien: 672 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 107 g

Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel ansehen
Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen

Kalorien: 595 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g

Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing

Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 47 g

Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing ansehen
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel

Kalorien: 327 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 31 g

Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel ansehen
Haferflocken mit Apfel und Kirschen

Kalorien: 363 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g

Haferflocken mit Apfel und Kirschen ansehen
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten

Kalorien: 370 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g

Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten ansehen
Salat mit Rinderfilet und rote-Bete-Dressing

Kalorien: 353 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g

Salat mit Rinderfilet und rote-Bete-Dressing ansehen
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta

Kalorien: 385 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g

Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta ansehen
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

Kalorien: 377 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 59 g

Bulgur-Quinoasalat mit Möhren ansehen
Pancakes mit Mandarinen

Kalorien: 363 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g

Pancakes mit Mandarinen ansehen
Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei

Kalorien: 390 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 20 g

Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei ansehen
Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

Kalorien: 317 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 20 g

Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei ansehen
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 364 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt ansehen
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 40 g

Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Auberginenlasagne mit Pilzfüllung

367 kcal

13 g

43 g

14 g

16 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegane Rezepte

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi

Feigen-Bananen-Muffins

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Veganes Feta-Tomaten Baguette

Reisnudeln mit Tofu und Gemüse

Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill

Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten

Zucchini- Kartoffelauflauf

Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone

Zucchini-Reibekuchen

Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel

Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing

Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel

Haferflocken mit Apfel und Kirschen

Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten

Salat mit Rinderfilet und rote-Bete-Dressing

Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta

Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

Pancakes mit Mandarinen

Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei

Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt