Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
646 kcal
Kalorien
54 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
Kalorien: 281 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis
Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
Kalorien: 368 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 580 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Brokkoli-Muffins
Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Risotto mit Edamame und roten Zwiebeln
Kalorien: 396 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli und Paprika
Kalorien: 528 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 257 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 606 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 681 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Pancakes mit Quark und Blaubeeren
Kalorien: 655 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Pochiertes Heilbuttfilet mit gedünstetem Gemüse
Kalorien: 656 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Auflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 646 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
Kalorien: 683 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 654 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 657 kcal
Fett: 51 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Gnocchi mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 660 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel
Kalorien: 662 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum
Kalorien: 627 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 678 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 96 g