Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Rinderhack, Zucchini, Kartoffeln und Paprika
554 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 577 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 472 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Dinkel-Pizza mit Meeresfrüchten und Tomatensalat
Kalorien: 648 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Zitronen-Muffins mit Joghurt
Kalorien: 576 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Blumenkohlsuppe mit Lauch
Kalorien: 534 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 237 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Risotto mit Kürbis
Kalorien: 443 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck
Kalorien: 328 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons
Kalorien: 349 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 508 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen
Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen
Kalorien: 575 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Curry-Hühnerspieß mit Chili-Mango-Salat
Kalorien: 560 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 538 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 529 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Zucchini-Lasagne mit Spinat
Kalorien: 582 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Quiche mit Kirschtomaten, Brokkoli und Aubergine
Kalorien: 575 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Putenbruststreifen mit Glasnudeln und Gemüse
Kalorien: 547 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Paniertes Seebarschfilet mit geröstetem Rosenkohl und Reis
Kalorien: 583 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 521 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 557 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Lachs mit Quinoa, Grünkohl und Paprika
Kalorien: 574 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rindergulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 575 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 36 g