🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Name: Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Avocado; 2 EL Backkakao, entölt; 100 ml Sojamilch; 175 g Sojajoghurt; 2 EL Chiasamen; 100 g Himbeeren; 2 EL Reissirup

658 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

35 g

Fett

24 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Joghurt & Quark Rezepte Clean Eating Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Auch wenn es der Geschmack nicht ganz vermuten lässt, handelt es sich bei der Avocado...

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten? ansehen

Lebensmittel

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen

Chiasamen erleben gerade einen wahren Hype. Schon die Ureinwohner aus Süd- und Mittelamerika kannten die...

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Das süßliche Aroma von Himbeeren sorgt für große Beliebtheit bei den Obstessern. Ursprünglich stammt die...

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry

Kalorien: 539 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g

Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry ansehen
Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange

Kalorien: 483 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 68 g

Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange ansehen
Cremiger Himbeerjoghurt

Kalorien: 610 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g

Cremiger Himbeerjoghurt ansehen
Bulgursalat mit Zitronendressing

Kalorien: 364 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

Bulgursalat mit Zitronendressing ansehen
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse

Kalorien: 638 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 86 g

Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse ansehen
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Kalorien: 669 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup ansehen
Porridge mit Himbeeren und Banane

Kalorien: 556 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 91 g

Porridge mit Himbeeren und Banane ansehen
Spiegelei mit Tomaten und milder Chilischote

Kalorien: 564 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 30 g

Spiegelei mit Tomaten und milder Chilischote ansehen
Crêpe mit Mandarine und Schokocreme

Kalorien: 466 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g

Crêpe mit Mandarine und Schokocreme ansehen
Kefirshake mit Birne

Kalorien: 293 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 51 g

Kefirshake mit Birne ansehen
Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen

Kalorien: 655 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 76 g

Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen ansehen
Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

Kalorien: 236 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 10 g

Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Kalorien: 665 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 20 g

Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini ansehen
Scharfe Hackbällchen aus Geflügel in Tomatensauce

Kalorien: 649 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 66 g

Scharfe Hackbällchen aus Geflügel in Tomatensauce ansehen
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 657 kcal
Fett: 49 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 20 g

Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella ansehen
Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 89 g

Joghurt mit Banane und Knusperflocken ansehen
Lachsfilet mit Salat und Feta

Kalorien: 678 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 13 g

Lachsfilet mit Salat und Feta ansehen
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen

Kalorien: 641 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 113 g

Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen ansehen
Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken

Kalorien: 654 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 41 g

Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken ansehen
Kartoffel-Zucchini-Waffeln

Kalorien: 642 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 72 g

Kartoffel-Zucchini-Waffeln ansehen
Meeresfrüchteeintopf mit Kartoffeln

Kalorien: 633 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 45 g

Meeresfrüchteeintopf mit Kartoffeln ansehen
Zoodles mit Kirschtomaten

Kalorien: 631 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 78 g

Zoodles mit Kirschtomaten ansehen
Risotto mit Champignons

Kalorien: 634 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g

Risotto mit Champignons ansehen
Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat

Kalorien: 610 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 82 g

Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

658 kcal

22 g

48 g

35 g

24 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Weitere Vegetarische Rezepte

Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry

Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange

Cremiger Himbeerjoghurt

Bulgursalat mit Zitronendressing

Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Porridge mit Himbeeren und Banane

Spiegelei mit Tomaten und milder Chilischote

Crêpe mit Mandarine und Schokocreme

Kefirshake mit Birne

Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen

Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Scharfe Hackbällchen aus Geflügel in Tomatensauce

Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella

Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Lachsfilet mit Salat und Feta

Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen

Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken

Kartoffel-Zucchini-Waffeln

Meeresfrüchteeintopf mit Kartoffeln

Zoodles mit Kirschtomaten

Risotto mit Champignons

Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt