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Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

Name: Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Banane; 75 g Blaubeeren; 0,5 Nektarine; 50 g Sojaquark; 200 g Sojajoghurt; 1 EL Hirseflocken; 2 EL Orangensaft; Zimt

288 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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