Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen
443 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 625 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Rote Linsen-Nudeln mit Chili Sauce
Kalorien: 631 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung
Kalorien: 462 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark
Kalorien: 582 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander
Kalorien: 263 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 518 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 462 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Eier mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 438 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Buchweizennudeln mit Brokkoli und Chili
Kalorien: 348 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Pancakes mit Pflaumenmus
Kalorien: 364 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 55 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Mini-Spargel-Quiche mit Kirschtomaten
Kalorien: 419 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
Kalorien: 480 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Spanische Kichererbsenpfanne mit Chorizo
Kalorien: 469 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Pellkartoffeln mit Rahmspinat und Ei
Kalorien: 479 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kichererbsen mit Paprika und Parmezzano
Kalorien: 472 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 438 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 435 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Salat-Omelett
Kalorien: 461 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Zander-Filet mit Graupen und Spinat dazu Joghurt-Sauce
Kalorien: 494 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hackfleischbällchen mit Gemüse und Mozzarella
Kalorien: 496 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven
Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Weißer Bohnensalat mit Tomaten
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 43 g