🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven

Name: Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 75 g Vollkornbaguette; 50 g Feta, 9 % Fett; 150 g Kirschtomaten; 15 g Oliven; Salz; Pfeffer

385 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche Warme Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme

Kalorien: 383 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme ansehen
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen ansehen
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung

Kalorien: 670 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 52 g

Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung ansehen
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 87 g

Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing ansehen
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken

Kalorien: 474 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g

Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken ansehen
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat

Kalorien: 513 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 75 g

Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat ansehen
Haferflocken mit Beerenmischung

Kalorien: 471 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g

Haferflocken mit Beerenmischung ansehen
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme

Kalorien: 680 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 89 g

Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme ansehen
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Kalorien: 433 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 31 g

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen ansehen
Bananenjoghurt mit Kirschen

Kalorien: 310 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 32 g

Bananenjoghurt mit Kirschen ansehen
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 465 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 17 g

Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella ansehen
Buchweizen mit Tomaten und Möhren

Kalorien: 416 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g

Buchweizen mit Tomaten und Möhren ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika

Kalorien: 387 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 26 g

Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika ansehen
Rührei mit Brötchen und Lachs

Kalorien: 348 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 27 g

Rührei mit Brötchen und Lachs ansehen
Pasta mit Geflügel in Tomaten-Sahne-Sauce

Kalorien: 388 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 45 g

Pasta mit Geflügel in Tomaten-Sahne-Sauce ansehen
Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln

Kalorien: 392 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 26 g

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln ansehen
Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen

Kalorien: 379 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 48 g

Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen ansehen
Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven

Kalorien: 345 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g

Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven ansehen
Risotto mit Pastinaken und Putenbrust

Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g

Risotto mit Pastinaken und Putenbrust ansehen
Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 345 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 31 g

Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln ansehen
Folienkartoffel mit Petersilienquark

Kalorien: 348 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g

Folienkartoffel mit Petersilienquark ansehen
Sauerkrauteintopf mit Möhre und Cabanossi

Kalorien: 383 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 31 g

Sauerkrauteintopf mit Möhre und Cabanossi ansehen
Putentopf mit Lauch

Kalorien: 375 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 11 g

Putentopf mit Lauch ansehen
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis

Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g

Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven

385 kcal

20 g

49 g

8 g

11 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung

Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken

Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat

Haferflocken mit Beerenmischung

Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Bananenjoghurt mit Kirschen

Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Buchweizen mit Tomaten und Möhren

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika

Rührei mit Brötchen und Lachs

Pasta mit Geflügel in Tomaten-Sahne-Sauce

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln

Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen

Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven

Risotto mit Pastinaken und Putenbrust

Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln

Folienkartoffel mit Petersilienquark

Sauerkrauteintopf mit Möhre und Cabanossi

Putentopf mit Lauch

Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt