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Bananen-Erdnuss-Shake

Name: Bananen-Erdnuss-Shake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 ml Wasser; 0,5 Banane; 150 g Magerquark; 1 EL Erdnussmus; 10 g Erdnüsse

341 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

19 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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