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Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark

631 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

77 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kartoffel-Omelett mit Tomate und Paprika

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Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

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Gefüllte Kohlrouladen mit Reis

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Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln

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Zoodle-Salat griechischer Art

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Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie

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Früchte-Nuss-Joghurt

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Schinken-Eiweiß-Toastbrötchen

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