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Blumenkohlpüree mit Hühnchen-Paprika-Pfanne

Name: Blumenkohlpüree mit Hühnchen-Paprika-Pfanne
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Blumenkohl; 250 g Hähnchenbrustfilet; 0,5 Paprika, rot; 0,75 Knoblauchzehe; 1 EL Parmesan, gerieben; 2 EL Schmand; 2 TL Rapsöl; Salz; Pfeffer; Kreuzkümmel; Paprika, edelsüß; Koriander; 1 TL Granatapfelkerne

582 kcal

Kalorien

72 g

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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