Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
557 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 490 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 566 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Süße Pizza mit Feigen, Trauben und Serranoschinken
Kalorien: 587 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 464 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
Kalorien: 274 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Schinkencarpaccio mit Champignons und Knoblauchquarkbrot
Kalorien: 373 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 474 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat
Kalorien: 651 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 375 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Roastbeef-Röllchen mit Ei und Gemüse
Kalorien: 399 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 15 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und veganem Feta
Kalorien: 592 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Waldorfsalat mit Sellerie
Kalorien: 550 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Reibekuchen mit Möhren
Kalorien: 572 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
Kalorien: 516 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 568 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Champignon-Auflauf mit Kartoffeln und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 550 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 531 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke
Kalorien: 596 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Kartoffel-Quiche mit Feta
Kalorien: 572 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 548 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum
Kalorien: 587 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Fischfrikadellen mit Salat und Dip
Kalorien: 541 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 40 g