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Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen

Name: Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Buchweizenflocken; 100 g Himbeeren; 100 g Blaubeeren; 350 ml Mandelmilch; 20 g Feigen, getrocknet; 1 EL Chiasamen; 1 TL Leinsamen; 25 g Haselnüsse, gehackt; 1 EL Ahornsirup

651 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

75 g

Kohlenhydrate

26 g

Fett

25 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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