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Chiasamen-Kokosnuss Creme

Name: Chiasamen-Kokosnuss Creme
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Sojajoghurt, 3,5 % Fett; 200 g Sojaquark; 200 ml Kokosmilch, ungesüßt; 30 g Chiasamen; 1 Banane; 20 g Kokosraspel; 20 g Kokosmehl, entölt; 1 EL Limettensaft

668 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

37 g

Fett

29 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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