Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen
441 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Quinoasalat mit grünem Spargel, Paprika und Sonnenblumenkernen
Kalorien: 661 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Banane und Brombeeren
Kalorien: 477 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gemüsepfanne mit Hackbällchen aus Kidneybohnen
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat
Kalorien: 348 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 624 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Tomaten-Mondarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 606 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel
Kalorien: 572 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel
Kalorien: 464 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 495 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gemüse-Nudelsalat
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Sandwich mit Avocado, rote Bete und Rucola
Kalorien: 578 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 86 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat
Kalorien: 468 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 455 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta
Kalorien: 449 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Veganes Feta-Tomaten Baguette
Kalorien: 486 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Seitan-Ragout in Tomatensauce
Kalorien: 473 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Schinken, Lauchzwiebel und Käse
Kalorien: 473 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mediterraner Brot-Salat
Kalorien: 402 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
Kalorien: 471 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Auflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 463 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Crêpe mit Lachsschinken, Quarkcreme und Tomaten
Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Feldsalat mit Tomate und Feta
Kalorien: 446 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Kalorien: 421 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 25 g