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Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren

Name: Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 EL Chiasamen; 250 g Sojajoghurt; 150 ml Sojamilch; 1 Banane; 100 g Blaubeeren; 100 g Brombeeren; 1 EL Ahornsirup

534 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

23 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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