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Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Name: Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Johannisbeeren, schwarz; 200 g Sojaquark; 250 g Sojajoghurt; 3 EL Orangensaft; 2 EL Mandelmus; 2 EL Ahornsirup; Minze

587 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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