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Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken

Name: Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 EL Chiasamen; 3 EL Hirseflocken; 200 g Mangos; 100 ml Mandelmilch; 100 g Mandeljoghurt; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Limettensaft

462 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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