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Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola

Name: Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 75 g Mehrkornciabatta; 40 g Räucherlachs; 30 g Frischkäse, 5 % Fett; 10 g Sahnemeerrettich, mild; 1 Ei, hartgekocht; 10 g Rucola; 150 g Gurken; Salz; Pfeffer

493 kcal

Kalorien

31 g

Eiweiß

41 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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