🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen

Name: Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Garnelen; 60 g Salatblätter, nach Wahl; 50 g Radieschen; 100 g Möhren; 100 g Salatgurken; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 2 EL Orangensaft; 1 TL Obstessig; 2 EL Öl; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Kräuter, italienisch

403 kcal

Kalorien

31 g

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Meeresfrüchte Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Garnelen sind wohl die beliebtesten Krebstiere. Sie sind relativ geschmacksarm, nicht fischig und durch ein...

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis ansehen

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Kalorien: 588 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi ansehen
Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch

Kalorien: 610 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 56 g

Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch ansehen
Rinderstreifen mit Paprika, Zucchini, Spargel und Tomaten

Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g

Rinderstreifen mit Paprika, Zucchini, Spargel und Tomaten ansehen
Brokkoli-Omelett

Kalorien: 247 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 7 g

Brokkoli-Omelett ansehen
Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 396 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 15 g

Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln ansehen
Tomaten-Champignon-Omelett

Kalorien: 373 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 6 g

Tomaten-Champignon-Omelett ansehen
Rindersteak mit Feldsalat

Kalorien: 568 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 18 g

Rindersteak mit Feldsalat ansehen
Hähnchenpfanne mit Spinat, Tomaten und Artischocken

Kalorien: 534 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 15 g

Hähnchenpfanne mit Spinat, Tomaten und Artischocken ansehen
Heringssalat mit rote Bete

Kalorien: 495 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g

Heringssalat mit rote Bete ansehen
Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado

Kalorien: 657 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 40 g

Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado ansehen
Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack

Kalorien: 544 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 29 g

Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack ansehen
Rührei mit Tomaten

Kalorien: 346 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 10 g

Rührei mit Tomaten ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken

Kalorien: 476 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g

Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken ansehen
Feta-Tomaten Baguette

Kalorien: 471 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g

Feta-Tomaten Baguette ansehen
Poke Bowl mit Lachs und Gemüse

Kalorien: 494 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 45 g

Poke Bowl mit Lachs und Gemüse ansehen
Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Kalorien: 496 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g

Apfeljoghurt mit Gojibeeren ansehen
Quinoa-Obstsalat

Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g

Quinoa-Obstsalat ansehen
Naturreis mit Geflügel und Zucchini

Kalorien: 445 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 43 g

Naturreis mit Geflügel und Zucchini ansehen
Pizza-Margherita

Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g

Pizza-Margherita ansehen
Schokomuffins mit Blaubeeren

Kalorien: 458 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g

Schokomuffins mit Blaubeeren ansehen
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Kalorien: 452 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup ansehen
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 457 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 434 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 86 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane ansehen
Granola mit Nüssen, Rosinen und cremiger Erdbeermilch

Kalorien: 444 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g

Granola mit Nüssen, Rosinen und cremiger Erdbeermilch ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen

403 kcal

31 g

12 g

23 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Low Carb Rezepte

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch

Rinderstreifen mit Paprika, Zucchini, Spargel und Tomaten

Brokkoli-Omelett

Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln

Tomaten-Champignon-Omelett

Rindersteak mit Feldsalat

Hähnchenpfanne mit Spinat, Tomaten und Artischocken

Heringssalat mit rote Bete

Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado

Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack

Rührei mit Tomaten

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken

Feta-Tomaten Baguette

Poke Bowl mit Lachs und Gemüse

Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Quinoa-Obstsalat

Naturreis mit Geflügel und Zucchini

Pizza-Margherita

Schokomuffins mit Blaubeeren

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Granola mit Nüssen, Rosinen und cremiger Erdbeermilch

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt