🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

Name: Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 125 g Erdbeeren; 75 g Blaubeeren; 35 g Cornflakes, Vollkorn; 200 ml Mandelmilch; 1 TL Ahornsirup

243 kcal

Kalorien

5 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Porridge & Müsli Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Lebensmittel

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Die aus Nord-, Mittel- und Osteuropa stammenden Blaubeeren sind mittlerweile an vielen Orten der Welt...

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt

Kalorien: 355 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt ansehen
Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam

Kalorien: 396 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g

Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam ansehen
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Kalorien: 575 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

Kalorien: 427 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 62 g

Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie ansehen
Bananen-Pancakes mit Feigen

Kalorien: 467 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 80 g

Bananen-Pancakes mit Feigen ansehen
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Kalorien: 470 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 76 g

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse ansehen
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons

Kalorien: 527 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 35 g

Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

Kalorien: 319 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g

Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie ansehen
Bananenjoghurt mit Brombeeren

Kalorien: 568 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g

Bananenjoghurt mit Brombeeren ansehen
Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel

Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 60 g

Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel ansehen
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 37 g

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren ansehen
Wassermelonen-Salat mit Feta

Kalorien: 544 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g

Wassermelonen-Salat mit Feta ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Cremiger Sahnejoghurt mit Erdbeeren

Kalorien: 240 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 17 g

Cremiger Sahnejoghurt mit Erdbeeren ansehen
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 258 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen

Kalorien: 278 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g

Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen ansehen
Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Kalorien: 261 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g

Apfeljoghurt mit Gojibeeren ansehen
Scharfe Möhrensuppe

Kalorien: 294 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 35 g

Scharfe Möhrensuppe ansehen
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 249 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 35 g

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark ansehen
Smoothie mit Honigmelone

Kalorien: 257 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 55 g

Smoothie mit Honigmelone ansehen
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat

Kalorien: 238 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g

Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat ansehen
Wassermelonen-Salat mit Feta

Kalorien: 283 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 20 g

Wassermelonen-Salat mit Feta ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 243 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 44 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Salat mit Garnelen, Limette und Avocado

Kalorien: 278 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 7 g

Salat mit Garnelen, Limette und Avocado ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

Kalorien: 265 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g

Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

243 kcal

5 g

44 g

4 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Weitere Vegetarische Rezepte

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt

Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

Bananen-Pancakes mit Feigen

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons

Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

Bananenjoghurt mit Brombeeren

Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren

Wassermelonen-Salat mit Feta

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Cremiger Sahnejoghurt mit Erdbeeren

Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken

Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen

Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Scharfe Möhrensuppe

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Smoothie mit Honigmelone

Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat

Wassermelonen-Salat mit Feta

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

Salat mit Garnelen, Limette und Avocado

Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt