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Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken

Name: Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Apfel; 0,5 Orange; 50 g Weintrauben; 1 TL Rosinen; 50 g Magerquark; 100 g Joghurt, 3,5 % Fett; 1 EL Haferflocken; Zimt; Vanille, aus der Mühle

274 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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