Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen
 
										657 kcal
Kalorien
 
										20 g
Eiweiß
 
										83 g
Kohlenhydrate
 
										20 g
Fett
 
										25 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln
 Kalorien: 656 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Champignons
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
 Kalorien: 627 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								Bratkartoffeln mit Gemüse
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Möhren-Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								Kichererbsen-Currysuppe
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
 Kalorien: 268 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Quinoa Bowl mit Tofu, Tomaten, Paprika und Spinat
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								Scharfe Möhrensuppe
 Kalorien: 436 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Couscous mit Kichererbsen, Gurkensalat und Sesamjoghurt
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 105 g
 
- 
								  Oliven-Hackfleisch-Quiche
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln
 Kalorien: 678 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								Gegrillte Schweinesteaks mit Feldsalat
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
 Kalorien: 601 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Heilbutt mit Brokkoli und Süßkartoffel
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Low Carb Müsli mit Beeren und Feigen
 Kalorien: 603 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
 Kalorien: 617 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 101 g
 
- 
								  Lachsforelle mit Spargel, Möhren und Zuckerschoten
 Kalorien: 636 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
 Kalorien: 632 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 99 g
 
- 
								Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
 Kalorien: 662 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
 Kalorien: 628 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								