🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Cremiger Sahnejoghurt mit Erdbeeren

448 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Joghurt & Quark Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Lebensmittel

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Joghurts sind nicht nur bei Kindern beliebt, man kann ihn süß oder auch herzhaft genießen....

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen

Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g

Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen ansehen
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat

Kalorien: 638 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 80 g

Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat ansehen
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Kalorien: 599 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 87 g

Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing ansehen
Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado

Kalorien: 383 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 41 g

Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado ansehen
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen

Kalorien: 385 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 36 g

Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen ansehen
Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika

Kalorien: 546 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 36 g

Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika ansehen
Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot

Kalorien: 395 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 38 g

Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot ansehen
Linseneintopf mit Gemüse

Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g

Linseneintopf mit Gemüse ansehen
Zucchini-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Paprika

Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 35 g

Zucchini-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Paprika ansehen
Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum

Kalorien: 477 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 80 g

Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum ansehen
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Kalorien: 495 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 60 g

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt ansehen
Reibekuchen mit Apfelkompott

Kalorien: 482 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g

Reibekuchen mit Apfelkompott ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika

Kalorien: 444 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g

Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika ansehen
Quiche mit Spinat, Lauch und Feta

Kalorien: 454 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 46 g

Quiche mit Spinat, Lauch und Feta ansehen
Vegane Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta

Kalorien: 492 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g

Vegane Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta ansehen
Mango-Kokos-Shake

Kalorien: 406 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 51 g

Mango-Kokos-Shake ansehen
Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse

Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g

Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse ansehen
Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren

Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g

Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren ansehen
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander

Kalorien: 434 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 14 g

Suppe mit Spinat, Spargel und Zander ansehen
Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip

Kalorien: 468 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 22 g

Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip ansehen
Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam

Kalorien: 486 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g

Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam ansehen
Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill

Kalorien: 454 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 34 g

Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill ansehen
Rührei mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g

Rührei mit Paprika und Tomaten ansehen
Grapefruitsalat mit Avocado und veganem Feta

Kalorien: 473 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 33 g

Grapefruitsalat mit Avocado und veganem Feta ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen