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Curry-Garnelen mit Gemüse-Reis

Name: Curry-Garnelen mit Gemüse-Reis
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Garnelen; 200 g Gemüsemischung, TK; 60 g Naturreis; 2 TL Öl; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Schalotte; 1 EL Petersilie, gehackt; 50 ml Gemüsebrühe; 1 TL Curry; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Chili

585 kcal

Kalorien

47 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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